阿斯巴甜是一種人造甜味劑,自20世紀(jì)80年代以來(lái)廣泛用于各種食品和飲料制品,包括減肥飲料、口香糖、明膠、冰淇淋、酸奶等乳制品、早餐麥片、牙膏和止咳藥水和維生素咀嚼片等藥物。
7月14號(hào),國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)、世界衛(wèi)生組織(世衛(wèi)組織)和糧食及農(nóng)業(yè)組織(糧農(nóng)組織)食品添加劑聯(lián)合專家委員會(huì)(下稱聯(lián)合專家委員會(huì))今天發(fā)布了無(wú)糖甜味劑阿斯巴甜對(duì)健康影響的評(píng)估報(bào)告。國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)援引對(duì)人類致癌性的“有限證據(jù)",將阿斯巴甜歸為可能對(duì)人類致癌之列(國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)第2B組),聯(lián)合專家委員會(huì)重申其每日允許攝入量為每公斤體重40毫克。
阿斯巴甜危害及風(fēng)險(xiǎn)評(píng)估結(jié)果發(fā)布
“癌癥是全球主要死因之一。每年,每6人中就有1人死于癌癥。正在不斷擴(kuò)大科學(xué)探索,評(píng)估癌癥的可能誘發(fā)或促進(jìn)因素,以期減少患病數(shù)和人類死亡,"世衛(wèi)組織營(yíng)養(yǎng)和食品安全司司長(zhǎng)Francesco Branca博士說?!皩?duì)阿斯巴甜的評(píng)估表明,雖然在常用量方面安全性不是主要問題,但已對(duì)潛在影響作了描述,需要通過更多更好的研究來(lái)進(jìn)行調(diào)查。"
兩個(gè)機(jī)構(gòu)的審查既獨(dú)立又相互補(bǔ)充,目的是評(píng)估與食用阿斯巴甜相關(guān)的潛在致癌危害和其他健康風(fēng)險(xiǎn)。這是國(guó)際癌癥研究機(jī)構(gòu)第一次對(duì)阿斯巴甜進(jìn)行評(píng)估,也是聯(lián)合專家委員會(huì)對(duì)其開展的第三次評(píng)估經(jīng)過審查現(xiàn)有的科學(xué)文獻(xiàn),兩方面的評(píng)估都指出癌癥(和其他健康影響)方面的現(xiàn)有證據(jù)存在局限性。
中國(guó)人攝入了更多阿斯巴甜?
專家:劑量是重要考慮因素
據(jù)工人日?qǐng)?bào),阿斯巴甜在我國(guó)使用廣泛,共有12大類食品中可允許添加。專業(yè)人士表示,討論阿斯巴甜的安全性時(shí),劑量是重要考慮因素。健康減糖,可以選擇使用其它天然甜味劑,或水果來(lái)代替人工甜味劑。
清華大學(xué)第一附屬醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科臨床營(yíng)養(yǎng)師劉雪梅接受采訪時(shí)表示:
“我們不必恐慌,致癌物的評(píng)級(jí)并不等同于其風(fēng)險(xiǎn)程度,很多常見食品成分都被列為致癌物,但我們?nèi)钥烧OM(fèi)。"
甜味劑并不是必然選擇?!案締栴}是當(dāng)前消費(fèi)者從食品中攝入能量過多,超過了人體正常需求。"在他看來(lái),不是甜味劑或糖本身不好,而是過量不好?!耙恍┦忻駷榱丝酥颇芰繑z入過多而選擇零卡的甜味劑替代高能量的白砂糖,但如果日常能遵守膳食指導(dǎo),做到能量平衡,那就不需要刻意規(guī)避白糖,也不需要選擇甜味劑來(lái)代替。"
華霄認(rèn)為,天然甜味劑和人工甜味劑都屬于食品添加劑,如果按照食品添加劑國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)來(lái)使用,可以認(rèn)為都沒有安全問題。
“但如果在長(zhǎng)期攝入的情況下,可以認(rèn)為天然甜味劑更健康,因?yàn)樘烊惶鹞秳┮呀?jīng)在自然界長(zhǎng)期存在,其結(jié)構(gòu)更容易在各種代謝途徑中被代謝掉,不會(huì)累積在人體內(nèi)。"
華霄介紹,天然甜味劑一般是指從植物中提取得到的,目前實(shí)現(xiàn)商業(yè)化生產(chǎn)的主要有三種,其中在全球得最多極 廣泛的天然甜味劑是甜菊糖苷,它是從南美洲一種菊科植物的葉片中提取出來(lái)的天然物質(zhì),而我國(guó)是全球極 大的甜葉菊種植國(guó)和甜菊糖苷生產(chǎn)國(guó);此外,羅漢果里面的羅漢果苷以及甘草中的甘草酸也是天然甜味劑,但這兩種甜味劑目前因?yàn)榉N植量和生產(chǎn)成本問題,價(jià)格相對(duì)較高,沒有大規(guī)模推廣。
如何選購(gòu)帶甜味劑的食品或飲料?
對(duì)于市民選購(gòu)帶甜味劑的食品或飲料,華霄建議優(yōu)先選擇添加天然甜味劑的?!疤烊惶鹞秳┑脑鲜侵参铮⑶矣休^長(zhǎng)的食用歷史,像甜菊糖苷在人的大腸中可以被微生物發(fā)酵代謝;而人工甜味劑則是通過化學(xué)反應(yīng)合成的,人體一般不能代謝,安全性存在一些疑問。